ZAJÍMAVÉ ČLÁNKY

Nejtoxičtější těžké kovy

Olovo

 je nejrozšířenějším z těžkých kovů. V přírodě ho najdeme v sulfidových a karbonátových rudách. Bohužel, v posledních desetiletích jeho výskyt stále narůstá, zejména v podobě nebezpečných sloučenin. Je to zejména kvůli automobilismu, hutnímu průmyslu, výrobě olovnatého skla, výrobě akumulátorů nebo polygrafickému průmyslu. Do zažívacího traktu člověka se olovo dostává prostřednictvím vodovodního potrubí, ale také glazur a pigmentů kuchyňského nádobí. Olovo můžeme najít i v kosmetice. Kvůli průmyslovým zplodinám a výfukovým plynům olovo také vdechujeme. Olovo se v lidském těle hromadí v kostech. Jsou mu připisovány karcinogenní účinky. Poškozuje játra a ledviny. Negativně působí na kardiovaskulární systém, centrální nervový systém, imunitní systém a svaly. Jeho toxické účinky nejsou zcela jednoznačné. Jisté je, že se olovo v organismu projevuje mnoha patologickými procesy. 

Rtuť

 Stejně jako olovo také rtuť je významným průmyslovým kovem. Jako rumělka se užívala k barvení už ve starém Egyptě. V novodobé historii rtuť zapadá do polarografie nebo zemědělství, kde se ještě donedávna její organické sloučeniny využívaly k moření obilí. Výroba teploměrů, barometrů, rentgenových trubic nebo zářivek, také výroba chloru, dezinfekčních prostředků nebo některých barviv - tam všude se dá najít rtuť. Do životního prostředí se dostává z průmyslu a zemědělství, avšak také prostřednictvím vulkanické činnosti. Nejvýznamnějším zdrojem rtuti v potravě jsou mořské ryby, zejména ty velké. Problémem je také výroba a používání amalgámových plomb jako zubních výplní. Více než polovina amalgámu je totiž tvořena právě rtutí. Rtuť je neurotoxickým jedem, nebezpečné jsou především její výpary. Chronické působení rtuti se v lidském organismu odráží v poškození centrální nervové soustavy a ledvin. Právě v ledvinách, ale také v mozku, v játrech, ve vlasech a nehtech se rtuť hromadí. Rtuť se snadno vstřebává také prostřednictvím kůže, dostane se do každé buňky v těle. Může stát za celou řadou zdravotních potíží a chronických onemocnění, je spojována například s diabetem nebo revmatickými chorobami. Může poškodit vyvíjející se plod v těle matky. To ostatně platí o všech toxických látkách. 

Kadmium 

se využívá jako doplňkový kov při zpracování jiných kovů. Najdeme je v automobilovém průmyslu, ale také při výrobě počítačů, elektronických součástek, akumulátorů a galvanických článků. Kadmium je součástí ovzduší v důsledku spalování pohonných hmot a olejů. Je součástí zemědělských fosfátů a pesticidů, které kontaminují zemědělskou půdu. Hromadí se v půdě a ve vodě a odtud se dostává i do potravinového řetězce. Kuřáci kadmium dobrovolně inhalují prostřednictvím cigaret. Kadmium v lidském těle negativně poškozuje zejména dýchací ústrojí a játra. Chronické působení kadmia se projevuje také zažívacími potížemi, poruchami ledvin, kardiovaskulárního systému nebo pohlavních orgánů.

Arsen  

Průmysl, těžké kovy Na arsen narazíme v přírodě nejčastěji v sulfidových rudách olova, mědi a jiných kovů. Používá se ve v metalurgii, ve sklářství, elektrotechnice, chemickém nebo farmaceutickém průmyslu. Je také součástí veterinárních prostředků proti parazitům, herbicidů a pesticidů, deratizačních prostředků, přípravků pro vyčiňování kůže nebo prostředků pro konzervaci dřeva proti houbám. Jako arzenid galia ho však najdeme také v moderních LED diodách. Pro vysokou toxicitu a neurotoxické účinky se sloučeniny arsenu využívají jako bojové látky. Arsen se v nízkých koncentracích vyskytuje přirozeně i v některých potravinách (např. mořští korýši, oves), zpravidla v netoxické podobě. V nízkých dávkách je neškodný, dle některých studií dokonce organismu prospěšný. Vysoce toxické jsou vyšší dávky sloučenin arsenu. Jsou karcinogenní. Vyvolávají potíže kardiovaskulárního a dýchacího systému. Poškozují játra a svalstvo. V lidském těle se arsen hromadí zejména ve vlasech, nehtech a kůži. Projevuje se proto také dermatologickým poškozen

Hliník

Lze hliník z těla odstranit? Nedávné studie na Keele University v Anglii ukázaly, že kyselina křemičitá se váže na hliník a odstraňuje ho z těla. Bylo prokázáno, že minerální vody bohaté na křemík snižují zátěž hliníkového těla a v některých případech vedly ke zlepšení kognitivních funkcí u pacientů s Alzheimerovou chorobou. Minerální voda bohatá na křemík je definována jako minerální voda s obsahem alespoň 30 mg/l nebo ppm "oxidu křemičitého". 

Orgánové hodinyjsou součástí čínské medicíny.Lidé si už před mnoha lety všímali, jak jim v tu kterou hodinu fungují jednotlivé orgány, kdy mají svůj vrchol i to, že 12 hodin jsou lidské orgány v útlumu. Činnost jednotlivých orgánů rozdělili po dvou hodinách a nazvali ji orgánovými hodinami. Od 23.00 do 1.00 hodiny v noci začíná pracovat žlučník. V té době se nemá nic jíst. Lidé, kteří trpí na onemocnění žlučníku, pokud neusnou do 23. hodiny, těžko usínají. Kolika je většinou zasáhne kolem půl noci. Mezi 1.00 a 3.00 hodinou jsou v činnosti játra a tehdy je také nejnižší okysličení mozku. Proto teorie studentů, že se budou učit v noci, nejsou dobré, jdou proti vlastnímu biologickému rytmu. Platí to i pro řidiče, kteří jezdí o půlnoci, tehdy je mozek velmi utlumen a může nastat mikrospánek, který způsobí nehodu, úraz. V případě, že jsme na nějaké oslavě, která se protáhne do pozdních nočních hodin, není vhodné v té době pít alkohol, kávu, kouřit nebo konzumovat tuky. Mezi 3.00 a 5.00 hodinou je v maximální činnosti energetická dráha plic. V té době se obvykle probouzejí kuřáci. Plíce jako detoxikační orgány kašláním zbavují hlenů. Kuřáci, astmatici, nemocní na tuberkulózu se projeví intenzivním, chraplavým kašlem. V té době lidé pociťují i strach, úzkost a není vhodné řešit jakékoliv problémy. Od 5.00 do 7.00 hodiny je v činnosti tlusté střevo, tehdy bychom měli vstát a vyprázdnit se. Je to ideální čas na vylučování. Lidé, kteří mají s vylučováním problémy, by měly nejpozději vstát o 6.00 hodině, aby se do 7. 00 hodiny vyprázdnili.

Mohou si zacvičit čínské cviky na zvýšení energetiky. Existuje literatura o orgánových cvicích, které jsou zařazeny ke každé hodině. Je vhodné nalačno vypít plnou sklenici teplé vody, může být v ní i pár kapek citronu na likvidaci kvasinek v trávicím traktu. Příjem tekutin odpoledne a hlavně večer je už velká zátěž na ledviny. Nemocní lidé se v té době cítí nejhůře. Mezi 7.00 a 9.00 hodinou funguje dobře žaludek. Je to ideální čas na snídani, když tělo je schopné absorbovat všechny potřebné výživné látky. Pokud se nasnídat po 9.00 hodině, už to není tak účinné. Ne nadarmo se říká: "Snídej jako král, obeduj s mírou a večeři dej svému nepříteli." Neměli bychom konzumovat studené pokrmy, jako mléčné výrobky, vločky, syrová zelenina, tropické plody, ani se sprchovat studenou vodou. Teorie, že bychom ráno měli jíst ovoce, není správná, protože ovoce ochlazuje organismus. Pokud to děláme dlouhodobě, vyhasíná si energii žaludku. " Lidé se často zamýšlejí nad tím, co tedy snídat, když nejsou vhodné mléčné potraviny ani ovoce?Naši předkové snídali hustou polévku, která se nazývala Hrstková. Bylo tam trošku luštěnin, obilovin, hodně zeleniny. Polévku zakvasili kváskem, (vznikl nakvašeném žitné mouky) který podporuje trávení. Taková polévka obsahovala mnoho enzymů, vitamínů, minerálů. Mezi 9.00 a 11.00 hodinou výborně funguje slinivka břišní a slezina. V té době můžeme konzumovat i něco sladkého, protože maximálně pracuje pankreas. To však neznamená, že se máme s chutí pustit do jídla zákusků, upřednostníme kaši s rozinkami nebo se sladem, nejlepší je kaše ze jáhel, protože jáhly je lék na slinivku. V té době se vyhýbejme fyzické činnosti, můžeme podávat velmi dobré duševní výkony. Je to ideální čas na studium, právě tehdy by se měly nejvíce věnovat studiu, protože od 11.00 do 13.00 hodiny nastává útlum. Ne náhodou mají v té době jižněji národy siestu. Neměli bychom konzumovat těžké, ale pouze lehká jídla. V té době si máme dávat pozor na úrazy, platí to stejně jako ve půlnoci. Od 13.00 do 15.00 hodiny se ujímá vlády tenké střevo. Je zajímavé, že se snižuje citlivost zubů. Lidé, kteří mají strach z ošetření chrupu, měly by právě v tom období navštívit lékaře. Od 15.00 do 17.00 hodin je na řadě močový měchýř, který vylučuje toxiny. Pomoci bychom mu měli i bylinkovým čajem. Je vhodné navečeřet se, vrchol dosahuje i fyzická aktivita. Mezi 17.00 a 19.00 hodinou přicházejí na řadu ledviny, je to poslední stadium vyloučení všech škodlivin z organismu. Není vhodné po tomto čase přijímat tekutiny. Večeřet bychom neměli to, co zatěžuje ledviny, tedy žádný cukr, sůl, potraviny s přidáním chemických látek, pít kávu nebo alkohol. Dávat si pozor na chlad. Od 19.00 do 21.00 hodin je období srdce. Člověk je velmi vnímavý, je to vhodný čas na studium i návštěvu divadla, koncertu, čtení knihy. V té době bereme i poslední lék, zejména pokud to je preparát podporující srdeční činnost. Přidruženým orgánem srdce v čínské medicíně jsou tři ohřívače. Tento orgán fyzicky nevíme najít. Čínská medicína nikdy nedělala pitvy, nevěděla, že slezina a slinivka jsou dva orgány, považovala je za jeden. Tři ohřívače to je vlastně energetická dráha, která spojuje tři dutiny těla. V té době se už tělo připravuje na spánek, harmonizují se tyto tři dutiny. Už bychom neměli vyvíjet žádnou aktivitu, nejíst, nekouřit, nepít.

Překyselení organismu.

Optimální pH moči je od pH 6,8 - 7,4 (čili 7,0 - neutrální).Většina lidí má pH pod 6 a tím dochází k překyselení organismu, avšak i nepatrné překyselení může velice snadno přerůst v akutní. Neberme proto nízké hodnoty pH na lehkou váhu. Následky dlouhodobého překyselení organismu vedou ke zdravotním obtížím!